Affine tes jambes - Adducteurs et abducteurs
Nous rêvons toutes de jambes légères, fines et fuselées. Pas trop musclées, mais fermes ! Les jambes sont un élément de séduction important, que nous aimons dévoiler via nos jupes et nos robes. Pour affiner vos jambes, il est important de faire régulièrement des exercices adaptés à cette partie du corps en parallèle avec une alimentation équilibrée et saine.